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5 días para empezar a salir del estrés sin recurrir a la medicación

Del 21 al 25 de septiembre  Online y gratuito

 

Comprende por qué tu cuerpo vive en modo alerta y aprende las primeras herramientas para empezar a recuperar la calma desde la psicología y el bienestar natural.

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Clases breves cada dia

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Ejercicios prácticos

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Rituales sencillos

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Recursos descargables

¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?

Te despiertas cansada aunque hayas dormido.

Sientes que siempre vas con prisa.

Tu cabeza nunca desconecta.

Has probado muchas cosas y el estrés siempre vuelve.

Estás más irritable de lo que te gustaría.

Tienes la sensación de que solo sobrevives al día.

El estrés no siempre significa que tengas demasiadas cosas que hacer.

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Hola
soy Mary Carmen Ramón!

Durante más de 25 años he acompañado a personas que convivían con el estrés, la ansiedad y el agotamiento emocional.

Y hay algo que veo repetirse una y otra vez:

No están rotas.

No son débiles.

Simplemente llevan demasiado tiempo viviendo en modo supervivencia.

Por eso he creado este reto.

Porque quiero ayudarte a comprender qué está ocurriendo en tu cuerpo y enseñarte herramientas que puedas aplicar desde el primer día. 

Graduada en psicológia en la mención clínica por la Universitat Oberta de Catalunya, es Master en Hipnosis Clínica y Regresiones, Homeópata, Master Reiki Usui, Aromaterapeuta, Cristaloterapeuta y formada en diversas terapias holísticas.

 

Actualmente soy networker de dos empresas dedicadas al mundo del bienestar y la salud. A través de su negocio, que está en armonía con mi filosofía de vida consciente de la salud, acompaño a diferentes personas a acceder a la libertad financiera y a desarrollarse personalmente., ayudandolas a cumplir sus sueños y sus metas con un mentoraje y coaching particular de equipo.

¿Qué conseguirás durante estos 5 dias?

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Comprenderás por qué

tu cuerpo reacciona como lo hace.

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Aprenderás a identificar

las señales de alerta antes de llegar al límite.

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Descubrirás herramientas psicológicas

y naturales para empezar a regularte.

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Incorporarás pequeños rituales

que podrás mantener en tu día a día.

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Volverás a sentir que tienes más control sobre tu bienestar.

Solo abriré un grupo reducido para poder acompañaros durante los cinco días.

Cuando se completen las plazas, cerraremos las inscripciones.

Cuando se completen las plazas, cerraremos las inscripciones.

Preguntas frecuentes

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